Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Salz, Schwarzer Pfeffer, Dattel, Aldi Körniger Frischkäse. Mittagessen: Olivenöl, Petersilie, Möhren, Edeka Spitzkohl, Herta Finesse Putenbrust. Abendessen: Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
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