Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 0,70g.
Abendessen: Jean Luc Raclette Käse, Meica Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Party Garnelen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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3020 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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