Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Baked or Broiled Salmon. Mittagessen: Cauliflower, Broccoli, Green String Beans, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Olive Oil, For You Radishes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Progresso Unsalted Chicken Cooking Stock, Navels Oranges, Granny Smith Apples, Pistachio Nuts, Bob's Peppermint Sticks, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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