Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Johnsonville Original Bratwurst, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Leek Soup - Magical Cleansing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Gazpacho - 1.5 cup serving size. Abendessen: Marketside Fresh Garden Salsa, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce, Kikkoman Instant Shiro Miso Soybean Paste White Soup, Sea Cuisine Lemon Piccata Cod. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, Almonds, Haldiram's Madrasi Mixture, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Kroger Crunchy Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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larilyn's Gewichtsverlauf
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