Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3839 kcal
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Fett: 186,80g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 378,15g.
Frühstück: Südzucker Zucker, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Ja! Chili Cheese Nuggets, REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese. Abendessen: Gut Ponholz Bockwurst, Harry Eiweißbrot, Iglo Penne Creme Spinaci. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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