Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 157,74g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Ja! Brie, Möhren, Gut & Günstig Erdnuss Creme. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Kirschtomaten, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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