Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 77,28g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Малина, Клубника, Голубика, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|