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Gestern ca. 200 kcal /C9 Tag 2
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Aloe Vera Drink. Mittagessen: Alpro Reisdrink - Original, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Abendessen: Alpro Reisdrink - Original, Walnüsse, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Babybel Mini Babybel High Protein, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Forever Fiber. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
🤪💪 joa. Abwarten... ist so nen Programm von forever... schön teuer und schmeckt nicht, aber Hauptsache es geht schnell runter und ich hab kein Hungergefühl...
03 Feb 22 vom Mitglied: kleene2309
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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