Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 62,53g.
Frühstück: Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Senf, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kerrygold Cheddar Gerieben, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tee, Müller Müllermilch Protein Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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