Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 84,77g | Eiw: 184,66g | Kohlh: 378,01g.
Frühstück: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Mittagessen: Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Olivenöl. Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Saint Albray Saint Albray, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|