Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Harry Rosinenbrötchen, Harry Mehrkornbrot (35g), Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Gyrospfanne, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: REWE Ananas Direktsaft , Kaffee, Pink Lady Äpfel, Lidl Kaki. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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