Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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