Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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87 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Ёбатон Белковый Коктейль . Mittagessen: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Полет Печенье Овсяное со Злаками , Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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