Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 7,00g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt. Mittagessen: Kentucky Legend Sliced Ham, Kroger Eggs (Large), Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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