Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meggle Streichzart Gesalzen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: REWE Banane, Kölln Haferflocken, REWE Banane, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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