Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Äpfel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Gekochtes Ei, Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Wildlachsfilet, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Mittagessen: TiP Hähnchenschenkel, Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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