Carol-Fit-2023's Notizen, 02 Feb 22

2 Tag TPM
60,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2022:
737 kcal Fett: 38,85g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 30,68g.   Frühstück: Leitungswasser, Espresso. Mittagessen: Papaya, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Trockenpflaume. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lammkotelett (Nur mager gegessen). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Carol-Fit-2023's Gewichtsverlauf


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