Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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67,0 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 138,31g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Mittagessen: Boar's Head Havarti Cheese, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Apples, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. Abendessen: Lemon Juice, Great Value Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Tribe Origins Classic Hummus, Air fry chicken breast. Snacks/Sonstiges: Craize Sweet Corn Toasted Corn Cracker, StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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