Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Protein Shake. Mittagessen: Pure Fruit Ananas Direktsaft, Protein Shake. Abendessen: Edeka Wraps, Karışık Yeşil Salata, Sprite Sprite, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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aysehilalg's Gewichtsverlauf
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