Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Harry Protein Sandwich , Harry Chia Balance Sandwich , Chiquita Banane, Jeff's Peanut Butter Creamy , REWE Avocado. Mittagessen: Ziegenkäse, Gut & Günstig Pesto Rosso, Harry Protein Sandwich , IBIS Mini Cakes mit 25% Schokocrème, Ja! Lasagne Gemüse. Abendessen: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Kraft Miracle Whip Balance, Brokkoli, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Vivil Creme Life, Orangen, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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