Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Pflaumen, Apfelsinen, Sternfrucht, Vive Soy Mandelmilch, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Papaya. Mittagessen: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Aldi Parmigiano Reggiano, Weißwein, Philadelphia Balance, Weißer Reis (Langkorn), Spargel. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Vegetarische Frankfurter, Brioche Rustica. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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