Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Schweizer Käse. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), REWE Weiße Bohnen. Abendessen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bonduelle Kichererbsen , Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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