Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 150,20g | Kohlh: 23,60g.
Mittagessen: Lindenhof Gouda, Kapern, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lizza Pizzateig. Abendessen: Gurke (Geschält), Gervais Hüttenkäse, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Chips Paprika . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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