Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Champignons Ganze Köpfe, Kajnok Konjak Nudeln, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Ei, Lizza Low Carb Tassenbrot Mediterran , Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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