Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 148,78g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 54,56g.
Mittagessen: Milbona Salad Cheese Greek Style, Lidl Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Лук-Порей, Редис, Огурец (с Кожурой), Свиной Бочок. Abendessen: Кольраби, Smiltene Российский Сыр, Ветчина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Сырный кекс с оливками. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Киви Голд, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Belbake Миндаль, Karlsons Мороженое с Малиновым Вареньем. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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