Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Sweet Valley Cranberries. Mittagessen: Marmelade, Nothwang Honigschinken, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Pesto, Mozzarella, Gouda, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Hitschler Saure Drachenzungen, Dattel, Merci Merci Finest Selection. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|