Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 248,40g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Gourmet Creme Bourbon-Vanille, Salami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne , Netto Singapur Nudeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Kaki, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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