Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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158 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Horsthemke Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Abendessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Edeka Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Frosta Erbsen und Bunte Karotten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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