Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 152,66g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 301,80g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Dulano Leberpastete mit Zwiebeln, Bauernbrot, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Dulano Paprika Salami Chorizo, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Lift Apfelschorle (Flashe). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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