Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Frau Antje Beste Butter, Goldähren Laugenbrezel. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Abendessen: Almette Tomaten-Pesto, Dinkelvollkornbrot, Rührei mit Zwiebel und Tomaten . Snacks/Sonstiges: Adelholzener Lemon Sport. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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