Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 96,94g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Калина Малина Зефир Малинка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Травяной Чай, Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Травяной Чай, Суп из Семги, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Шампиньоны с Куриной Грудкой. Abendessen: Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Травяной Чай, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Хлебные Палочки с Сыром, Волков Рулет Невский, Рафаэлло Конфета, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|