Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
69,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:
1278 kcal Fett: 29,00g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 201,80g.   Frühstück: Reinert Bärchen-Streich, Bauernbrot, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Mittagessen: Giovanni Rana Tortelloni Pesto-Basilico & Pinoli. Abendessen: Sushi, Lachs Sashimi, California Rollen, Lachs Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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