Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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116,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 69,77g.
Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egglife Egg White Wraps - Original. Abendessen: Kraft Ranch with Bacon Dressing & Dip, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Fisher Chopped Pecans, Trader Joe's Dried Apricots, Parmesan Cheese (Shredded) , Dole Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, M&M's Peanut M&M's (20g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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