Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1746 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Raspberries, Oats, Super U fromage blanc 0%, Honey, Watermelon. Mittagessen: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Bridélice Crème Fraîche 15%, Scallions or Spring Onions , Cheddar Cheese , Tomatoes, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , White Potatoes (Flesh and Skin) . Abendessen: Red Table Wine, Carte D'Or Chocolat Noir, Egg, Hummus, Pita Bread. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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