Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 10,45g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt. Mittagessen: Pace Picante Medium Salsa, GFS Chicken Breast Fajita Strips, Lettuce, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Sargento Mild Cheddar Slices, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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