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Perma-Abs Day 225
Waist = 37 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 166,87g | Eiw: 149,68g | Kohlh: 43,64g.
Abendessen: American Cheese, Jimmie's Slaw, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Butter (Salted), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Feta Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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