Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 273,72g.
Mittagessen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Florette Feldsalat , Thunfisch in Öl (Konserviert), Hummus, Edeka Wraps. Abendessen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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