Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 101,03g.
Mittagessen: Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, K-Classic Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Ananas Stücke, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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