Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Hähnchenbrust, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen Süß-Sauer. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Tomatensoße, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Protein Wrap. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anja.koro's Gewichtsverlauf
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