Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
96,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2909 kcal
|
Fett: 121,28g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 290,88g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung, Sonnenblumen-Margarine, Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Cherry Roma Tomaten, Das Vollkornbrötchen, Nutella Nutella, REWE Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Tomaten-Ketchup, Ja! Gouda Jung, Bolognesesoße, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht. Abendessen: Nutella Nutella, REWE Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Sonnenblumen-Margarine, Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Cherry Roma Tomaten, Das Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kle-ml312's Gewichtsverlauf
|