Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Kamps Chia Brot, Metzgerfrisch Leberkäse . Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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