Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 294,92g.
Frühstück: Alpro Barista Mandel , Ja! Mandeln Gehackt, Alpro Natur Ungesüßt, Espresso, Mandarine, Alpro Soya Light. Mittagessen: Dovgan Borschtsch, Äpfel, Reis (Gekocht). Abendessen: Pizza Margherita, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Captains Tea Rooibos Vanille, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kami katz's Gewichtsverlauf
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