Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 133,60g | Kohlh: 229,24g.
Frühstück: Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Fitmeals Low Carb Schokodrops, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Mittagessen: Dulano Hähnchen Kochschinken, Parmesan (Gerieben), Goldessa Frischkäse Balance, Brokkoli. Abendessen: Agrarfrost Backfrites, Wagner Die Backfrische Mozzarella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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