Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Harry Mehrkornbrot (35g), Kaki, Harry Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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