Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2974 kcal
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Fett: 164,04g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepperidge Farm Crispy Tahoe White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 14 Minuten, Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Sitzen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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