Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt. Mittagessen: Casa Cucina Queso Cheese Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Casa Cucina Queso Cheese Dip, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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