Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1261 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 73,27g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn. Abendessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trader Joe's Cocoa Truffles. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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