Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Harry Knolli Kartoffelbrot, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Eisbergsalat, Margarine, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch, Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Mittagessen: Tonoli Delikatess-Senf, K-Classic Delikatess Frikadellen, Tee. Abendessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Snacks/Sonstiges: K-Classic Himbeeren, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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petra10121977's Gewichtsverlauf
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