Kein Kommentar, überraschend war das nicht heute 😅
|
93,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Bio Butterkäse, Korn Mühle Sesam Knäcke, Kaffee, Netto Milch 0,3%, Mineralwasser. Mittagessen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Mineralwasser, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Gekochtes Ei, Hofmaier Geflügelwiener, Bio Butterkäse, Dulano Geflügel-Salami, Korn Mühle Sesam Knäcke, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandramama1234's Gewichtsverlauf
|