Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Rümke Delikatess Lachsschinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Gutfried Corned Turkey. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Abendessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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